WORTEL sayur atau buah
ya????
Namun banyak orang
bingung dengan perbedaan itu, tapi yang pastinya wortel adalah sayur yang memiliki
manfaat yang sangat banyak, bukan hanya karna vitamin A nya saja yang baik
untuk kesehatan mata, namun buat wajah-wajah kalian juga bermanfaat lho……
Mau tau???
Kalau untuk
kesehatan mata yaitu dengan cara mengkonsumsi secara rutin dengan cara
Sediakan wortel sebanyak 3ons
Kita cuciwertel sampai bersih dan
tidak perlu dikupas
2.
Kukus wortel setengah matang untuk
mendapatkan vitamin yang lebih baik
3.
Blender wertel dengan air matang
secukupnya
4.
Siap di nikmati dan berguna bagi
mata kita
Wortel
yang terkenal dengan makanan si kelinci ini baik untuk kulit kita agar terlihat
halus dan bersih, karna kandungan vitamin A nya membuat lapisan kulit kita
terhindar dari sinar Ultraviolet.
Mula-mulanya wortel cuci dan
parut. Kemudian carikuas wajah yang
biasanya untuk maskeran lalu langsung oleskan pada wajah sebagai masker. Tunggu
sampai kering agar air yang terkandung di dalam parutan wortel tadi meresap ke
dalam pori-pori tubuh kita, tunggu beberapa menit dan kemudian bilas dengan air.
Untuk hasilyang maksimal
lakukan tiap 1 minggu 2 kali, dan silahkan mencoba tidak aka nada ruginya dan
semogaberhasil kawan-kawan…………….
sumber : buku sehat dengan alami
Tidak ada komentar:
Posting Komentar